Sorg, psykisk sygdom, sygdom og det at være pårørende ved Liat Ravon

Sorg, psykisk sygdom, sygdom og det at være pårørende

Når et menneske bliver psykisk sygt, rammer det sjældent kun den enkelte. Hele familien bliver berørt.

Som pårørende kan man opleve sorg over det liv, man havde forestillet sig, bekymring, afmagt, frustration og måske skyldfølelse. Man kan føle, at man hele tiden skal være stærk og støtte den, der er syg – samtidig med at man selv har brug for støtte.

Hvilket sprog bruger vi til at bearbejde sorgen og hvordan danner vi mening for os selv.

I foredraget vil Liat Ravon sætte fokus på sorgen over det liv og den relation, man måske har mistet eller fået forandret

Fokus vil være på hvordan man kan tale med hinanden om det, der kan være svært at sætte ord på .

Foredraget vil vise hvordan psykodrama og aktionsterapi kan give mulighed for at udtrykke og bearbejde følelser og relationer både i en gruppe og i individuel terapi.

Det kan åbne retning for håb, accept og muligheden for at finde en ny vej, når livet ikke blev, som man havde forestillet sig.

Psykodrama adskiller sig fra mange traditionelle samtaleformer ved, at vi ikke kun arbejder med det, der foregår i hovedet. Vi arbejder også med kroppen, følelserne, handlingerne og relationerne.

I psykodrama kan det, der ellers kun foregår som tanker og indre billeder, gøres synligt og mærkbart. Man kan arbejde med konkrete situationer, relationer og mennesker gennem handling, bevægelse, roller og dialog.

På den måde kan man komme fra at tænke over det til også at mærke og erfare det.

Det kan give adgang til følelser og oplevelser, som måske har været svære at sætte ord på – og skabe mulighed for nye perspektiver, nye handlinger og større forståelse.