Forældrenetværksgruppe ved terapeut Susanne Krogh

Forældrenetværksgruppe ved psykoterapeut Susanne Krogh

Bliv en del af et netværk for forældre til teenagere med psykiske udfordringer

At være forælder til en teenager med psykiske udfordringer kan være både krævende og til tider ensomt. Mange oplever, at det gør en stor forskel at møde andre, som står i en lignende situation, og som forstår de dilemmaer og den hverdag, man kan stå i. At være en del af en netværksgruppe kan mindske oplevelsen af at stå alene og bidrage med både håb, nye perspektiver og konkrete strategier til hverdagen.

I netværksgruppen skaber vi sammen et trygt, fortroligt og tillidsfuldt rum, hvor der er plads til refleksion, erfaringsudveksling og meningsfulde samtaler. Her kan du finde støtte, håb, nye perspektiver og ny energi gennem fællesskabet med andre forældre.

Gruppen faciliteres af psykoterapeut MPF Susanne Krogh, som gennem korte oplæg og dialog skaber en tryg ramme for udvikling og fælles refleksion. Hver mødegang tager udgangspunkt i et aktuelt tema og giver dig konkrete redskaber og ny viden, som kan styrke dig – både i hverdagen og i din rolle som forælder.

• Overbelastning og stressreaktioner
• Forældrerollen og selvomsorg
• Energiforvaltning
• Svære tanker og følelser
• Relationer – herunder søskende og parforhold
• Sorg – at leve med psykiske udfordringer i familien
• Kommunikation og grænsesætning

Varighed: 2 timer pr. gruppegang.

Mødedatoer:

Sponsoreret af TrygFonden